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首師大附屬玉泉學校:親子契約養成好習慣

發布時間:2019-02-17 作者:宋繼東 來源:中國教育報

“我跟爸爸媽媽簽訂的契約是,在未來66天,我要做到‘每天自己收拾書包和玩具’‘早上6點45分起床,7點20分出門上學’‘吃飯認真,不撒在衣服上,自己收拾碗筷’……”

在開學初的“童心好習慣66天計劃”啟動儀式上,首都師范大學附屬玉泉學校一年級學生丁可兒奶聲奶氣地宣讀“誓詞”(其實是宣告,很多不認識的字還要媽媽念出來)。與丁可兒一樣,百余名一年級學生及家長同時簽訂了親子契約,開始了66天的親子習慣養成活動。

都知道好習慣對人意義深遠,但習慣培養并非一蹴而就,須持之以恒方能成功。在兒童習慣培養過程中,學校和家庭可以發揮哪些作用?首師大附屬玉泉學校的“童心好習慣66天計劃”做出了新的嘗試。

契約聯結家長與學生

親子契約,是貫穿“66天計劃”的核心理念。從社會心理學的角度看,親子契約是將家長與學生共同達成的目標公開化,從而增強學生達成目標的責任感,讓目標更容易實現。

一年級的學生已經產生了責任意識,如果家長能夠用正確的方法和開放平等的態度跟孩子達成契約,制定規則,學生內心就會對契約的內容產生認同感,并有堅持完成的動機。這樣,習慣養成的過程中還培養了學生的契約精神。

在學校豐富的養成教育經驗基礎上,“66天計劃”另辟蹊徑,讓家長和學生成為活動主體,學校退居幕后,更多地發揮家庭的能動性。學校堅持“有所為,有所不為”,能讓家庭做的,就放心地交給家長來完成;需要學校提供的支持,務必給予最科學專業的指導。為此,學校與專業從事家庭教育的項目團隊——易家長學校合作,開發了一系列習慣養成專題課程,讓家長們先學習、再實踐,掌握跟孩子建立契約的正確方法。

“契約須是家長和孩子協商好的,雙方在制定契約的時候務必保證平等性……一份完整的契約需要包括四個要素:對孩子行為習慣的具體要求、契約的生效日期和有效期、對家長的行為要求、相應的獎懲措施。”我們告訴家長,契約的本質其實是親子關系,家長要學會“俯身彎腰”,與孩子平視,充分尊重孩子的主體性,傾聽他們的想法、心聲。同時,在習慣養成過程中,不僅需要孩子做出改變,家長也需要配合孩子改變。比如讓孩子放學回家認真寫作業,家長就不能開著電視,或在孩子旁邊玩著手機。只有當孩子覺得自己的意志得到尊重,親子之間形成了堅定的信任,契約才有真正的意義。

好方法助力契約執行

“一份好的契約,要滿足三個特點:正面描述、明確具體、符合孩子規律……”活動中,一年級每個家庭都會得到一張紙質契約書。畫著大手小手“拉鉤立約”的契約書,不僅能給處于具體形象思維階段的六七歲孩子更深刻的印象,而且也便于擺放在家里顯眼的位置,起到每天強化提醒的作用。

契約書包括學生任務、家長任務、時間周期、獎懲罰安排等內容,還有每日打卡。如果配套易家長的“嗨貝貝習慣盒子”,就可以用投球的方式更加具象化地記錄每日計劃的完成情況。除了家長和學生的共同簽字,班主任作為見證人簽字蓋章后,契約書才算正式生效。

一(1)班的喻子霂在契約書上承諾要做到“晚上9點30分之前睡覺,早上6點30分起床;每天晚上7點之前自己仔細、認真完成作業(錯誤不超過1處,字跡工整);主動和長輩打招呼”,獎勵是“每條每天完成可得5分,集齊400分可去游樂園1次”。

如果沒有完成任務,喻子霂家的懲罰是“當天未完成,睡前故事取消;累計一周三天未得滿分,取消室外活動”。父母的職責是“陪做作業以及練琴時,不可大吼大叫,要控制情緒;媽媽不可以隨便生氣、發火;每星期保證兩次以上的早讀”,未完成的懲罰是“一天不看手機”“增加睡前故事時間”“一周三次未完成買一套樂高”。

一(2)班的楊子媛希望自己“每天晚上9點之前睡覺;睡覺之前將第二天物品書籍準備好;每天下課后主動寫作業”。契約期內如果她少于3次違反協定,就可以在年底得到喜歡的玩具或書刊。

契約書的內容涉及學生日常生活的方方面面,有嚴格明確的獎懲規則,由班主任見證親子雙方執行契約過程中的行為表現,從而形成長效的行動機制。

分享執行契約過程中的心得時,一(4)班的王紹祺媽媽一口氣說了5條:“認識到對孩子提合理要求的重要性,先調整脾氣再和孩子交流效率高,說話正向效果好,儀式感對孩子學習態度有提升,獎勵和懲罰進行分類很重要。”岳雨霏爸爸說:“契約方法很好,孩子知道放學回家要做什么。適當的獎勵機制能給孩子積極的正面引導,她會理解做得好會有表揚和獎勵,做得不好會受到懲罰。”

每份契約書都要由班主任簽字,一(4)班的孫老師說:“從幼兒園步入小學,一年級正是培養良好行為習慣和學習習慣的時機。以前沒辦法讓孩子堅持下去,所以效果都不好。作為班主任,我意識到只有老師和家長、學校和家庭一起來做這件事才能真正幫到孩子。”

堅持66天必有收獲

“童心好習慣計劃”為什么要以66天為期?易家長首席專家、北師大兒童家庭教育研究中心邊玉芳教授認為,不同習慣養成需要不同的時間,但都會經歷強制期、激勵期、反復期和鞏固期等四個階段。選擇66天作為活動周期,是讓家長和學生能夠在入學的第一個學期,有充足的時間來養成至少一個好習慣。

66天過去,每一個家庭都收獲了孩子的成長與變化。

一(3)班的秋憲彬媽媽在觀察日志中詳細記錄了兒子66天的變化:第一天執行時“狀況百出”,到后來慢慢進步,第二周可以完成契約的所有項目,并且會主動詢問“我今天完成得好不好?”第四周全部合格,媽媽也按照契約對兒子進行了獎勵。契約結束那天,兒子對媽媽說:“下次的契約,我要自己來制定。”媽媽笑著對兒子說:“好呀,媽媽尊重你的選擇。”

一(1)班的張鑫悅媽媽最大的感觸是“現在孩子更喜歡和我們在一起,我們有了更多的時間陪伴孩子。契約能夠嚴格要求孩子,也能夠嚴格要求我們做父母的”。

“自從有了童心契約,孩子明顯學習主動有耐心了。”呂夢汐媽媽說自己也會控制住情緒,盡量做個溫柔派媽媽,“一周的互相配合換來了周末整整兩天的歡聲笑語”。

66天里,每個家庭都曾有過焦慮、彷徨、猶疑與深思,但堅持下來都有收獲,許多家庭發生了令人振奮的變化。這個過程不僅收獲了孩子好習慣的養成,更寶貴的是家長自身教育理念的反思與教育方式的轉變,是親子關系的緊密和家庭氛圍的和諧。家長從過去俯視孩子、管理孩子,變成協助孩子、充分尊重孩子的看法、用平等開放的態度對待孩子,和學校一起營造良好的育人環境,共同促進學生的成長。

66天過去,受益匪淺的孩子和家長已經開始商量新一輪契約的內容和獎懲方式了。為了家長更從容地參與家校融合、溫暖而有力地呵護孩子的成長,我們的“童心好習慣計劃”將持續進行,越走越遠。

(作者系首都師范大學附屬玉泉學校及附屬小學校長)

《中國教育報》2019年02月17日第4版 

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